Heel even verstand op nul

by
Heel even verstand op nul

Druk, druk, druk. Soms lijkt het alsof we onszelf voorbij lopen. Druk met van alles en nog wat. Schoonmaken, repareren, naar je werk of inzetten als vrijwilliger, mantelzorgen,  kinderen helpen met huiswerk, boodschappen doen, eten koken, administratie doen (ja ja…) . Dan  een onverwachts gezellige avond met visite, iets teveel gegeten en teveel gedronken. Druk, druk, druk. Hoog tijd om even te onthaasten en het verstand op nul te zetten. Morgen weer een nieuwe dag. Nu lekker ontspannen. Genieten van mooie bloemen bijvoorbeeld, die je hebt gekregen. Of even moment voor jezelf met een kopje koffie of thee. Een leesmomentje in je favoriete boek of blad. Misschien een ontspannend bad… Wat je ook bedenkt, het is goed om te zorgen voor balans in actieve en rust-momenten. Vergeet jezelf niet en geniet… heel even verstand op nul.